Vapear: ¿Realmente ayuda a dejar de fumar?

Desde hace unos años, el cigarrillo electrónico está de moda. Es cierto que tuvo un bajón considerable respecto a las expectativas iniciales, pero, desde entonces, se ha recuperado notablemente. Y, hoy, más que nunca, son miles las personas que dan el paso de dejar de fumar a través de vapear.


Desde hace unos años, el cigarrillo electrónico está de moda. Es cierto que tuvo un bajón considerable respecto a las expectativas iniciales, pero, desde entonces, se ha recuperado sobradamente. Y, hoy, más que nunca, son miles las personas que dan el paso a dejar de fumar a través del vapeo.

¿Qué es el vapeo?

Entendemos por vapeo el uso del cigarrillo electrónico. Así que, para explicar qué es el vapeo, es imprescindible hablar de qué es el cigarrillo electrónico. Por suerte, a día de hoy ya todo el mundo tiene más o menos claro qué es un cigarrillo electrónico:

Se trata de un dispositivo que, mediante una resistencia, permite calentar un líquido que genera vapor. Este vapor se inhala por parte del usuario y, de esta forma, se sustituye el consumo de tabaco.

Este líquido (y, por tanto, también el vapor que genera) puede contener o no nicotina. En ambos casos se considera igualmente que lo que se está haciendo es vapear y no hay ninguna diferencia práctica entre una cosa y otra.

Es cierto que hace algún tiempo, vapear podía percibirse como algo peligroso o de lo que se sabía poco. Pero, a día de hoy, se han desarrollado numerosos estudios que dejan claro que vapear no solo no es peligroso, sino que es una alternativa muy interesante para dejar el tabaco.

Además, nunca había sido tan fácil como hoy adentrarse en este mundillo. Hay multitud de tiendas minoristas y, por supuesto, también grandes proveedores.

Y es que este es otro punto importante: Tras el boom de los vapeadores que hubo hace algunos años, que llevó a que España se llenase de tiendas de cigarrillos electrónicos, ahora hay todo un sector consolidado y profesionalizado de venta de productos relacionados con el cigarrillo electrónico.

Aquel primer boom fracasó porque aún era una tecnología que estaba muy verde y muchas personas montaban su tienda de cigarrillos electrónicos sin tener el suficiente conocimiento de lo que estaban vendiendo.

A día de hoy, en cambio, hay una gran cantidad de agrupaciones y comunidades dedicadas al cigarrillo electrónico, y las tiendas que lo venden suelen ser de lo más profesionales.

¿Funciona el cigarrillo electrónico como medida para dejar de fumar?

La pregunta del millón: ¿Realmente funciona o es un timo para sacarme los cuartos? ¡Ya probé los parches de nicotina y no conseguí resultados! ¡Volví a fumar! Deja que sea muy claro con esto: Sí, funciona. El cigarrillo electrónico permite dejar de fumar.

¿Cómo? Bueno, las razones para que el cigarrillo electrónico sea tan efectivo a la hora de dejar de fumar son las siguientes:

– Puede contener nicotina: La primera razón por la que el cigarrillo electrónico es un buen producto para dejar el tabaco es que puede tener nicotina. O sea, que puedes encontrar en él la sustancia que te lleva a consumir tabaco. Además, puedes ir reduciendo paulatinamente esa nicotina, por lo que puedes empezar consumiendo una gran cantidad y acabar dejándolo por completo, y no volver a tocar ni un cigarrillo normal ni uno electrónico.

– Permite mantener el hábito: Los parches o los chicles de nicotina tenían un problema, y es que permitían recibir la sustancia adictiva, pero no permitían paliar el hábito que se había adquirido a lo largo de los años. Si preguntas a cualquier persona que haya dejado de fumar, te dirá que los peores momentos eran aquellos en los que estaba sin hacer nada… ¡Porque el hábito le llevaba a querer fumar! El cigarrillo electrónico permite mantener ese hábito.

– Es mucho menos perjudicial: Los dos elementos anteriores son positivos, pero no lo serían si no fuera porque el cigarrillo electrónico es mucho menos perjudicial que el tabaco tradicional. De esta forma, lo que estás haciendo es sustituir un vicio por otro que hace menos daño y que, además, es un paso intermedio hasta dejarlo completamente.

Otras ventajas

El cigarrillo electrónico tiene algunas otras ventajas, como, por ejemplo, que te permitirá ahorrar dinero. Los líquidos que necesitas pueden costarte entre 20 y 40€ al mes dependiendo de cuánto te guste vapear.

Si contamos que fumabas un paquete diario, estamos hablando de que son casi 150€ de gasto frente a 20 o 40€. Por tanto, estamos ante un ahorro más que considerable. Muchas personas se pasan al cigarrillo electrónico solamente por esta razón.

Una última razón para pasarse al vapeo también es que hay muchos más locales donde se puede utilizar el cigarrillo electrónico que el cigarro normal. ¡Así no hay que pasar frío en la calle porque dentro del bar no se puede fumar!

Como puedes ver, el vapeo sigue creciendo año tras año tanto en número de usuarios como en cifras relacionadas con el negocio y la industria que se ha creado al respecto. Así que, ahora, solo nos queda recomendarte que, si quieres dejar de fumar, le des una oportunidad al vapeo.